크로스핏 하는 공대생

2016-06-10 WOD 본문

운동일지

2016-06-10 WOD

Lim.JeiKei 2016. 6. 10. 20:44


W/T
푸쉬 프레스
내려올때는 네거티브로 버티기
(65lbs - 95 - 95 - 95 - 95)

WOD
Rxd인 185lbs로 진행!
13분 41초에 완료했다! ㅋㅋ

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