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크로스핏 하는 공대생
2016-08-06 바디 프로필 및 몸 변화
생에 처음으로 체지방율 10% 미만인 9.5%를 찍었다! 그리고 찍은 사진 ㅎㅎ 지난 2년간 사진 찍은거 비교샷 ㅎㅎ내년에는 어떤 사진이 추가 될지 모르겠다! 그리고 B컷 사진들 ㅋㅋ
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2016. 8. 7. 23:14
2016-06-20 등 근육
엄청난 사기 조명으로 위 사진이 나와버렸다 ㅎㅎ 조명빨 없으면 이런 느낌이랄까? 아니면 이런 느낌? 더 열심히 해서 선명하게 만들자!
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2016. 6. 23. 20:11
2015년 1월 ~ 2016년 3월까지의 변화
왼쪽이 2015년 1월에 찍은 사진오른쪽이 2016년 4월초에 찍은 사진 벌크업과 근육이 확실히 많이 붙은게 눈으로 보인다 좋다 ㅎㅎ요즘 살찌우려고 많이 먹어서 체지방이 꽤 높은 상태에서 찍은건데 나쁘지 않아서 다행(?)이다아마 여름정도에 다이어트 한번 하고 다시 찍을 예정이다
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2016. 4. 9. 22:30
2014년 7월 ~ 2015년 7월 1년 운동의 몸 변화
생에 처음의 운동으로 크로스핏을 시작했는데그동안 몸 변화를 기록해본걸 동영상으로 만들어봤다!이렇게 보니까 정말 많이 변한게 보이니까 좋구나~ 기간2014년 7월 11일 ~ 2015년 7월 26일
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2016. 3. 10. 14:05
