20키로 덤벨로 진행 체력 조절하면서 하다가 마지막 라운드에 시간이 모잘라서 미친듯이 하니까 간신히 완주했다 죽을뻔한건 비밀ㅋㅋ
WOD덤벨 스내치 20kg 으로 진행 10라운드 완주 케틀벨 스윙 32kg로 진행 144개 완료하다보니 자세가 흐트러진건지 허리로 자꾸 힘을 쓰게 되서 많이 못했다.자세 교정과 스트레칭을 더 많이 해주자!