크로스핏 하는 공대생

2016-07-08 WOD 본문

운동일지

2016-07-08 WOD

Lim.JeiKei 2016. 7. 8. 21:04


W/T
F/스쿼트
95lbs - 115 - 135 - 145 - 145

WOD
Rxd로 진행
5라운드 진행하는데 박스 점프 잘못 해서 정강이가 살짝 까지는 바람에 완료 못했다
이것만 아니었어도 완주 할수있었을텐데!

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