크로스핏 하는 공대생
2016-0314 인클라인 푸쉬업 본문
Incline push-up
인클라인 푸쉬업!
사진 처럼 박스나 높은곳에 발을 올려놓고 푸쉬업을 해서 윗가슴 자극!!
하다보니 힘들어서 벗게 된다
노출증이라 벗는게 아니라 하나라도 더 하려고 벗게 되는거라능
신기하게도 벗으면 심리적인 이유인지 정말 더 할수있다!
이날 와드가 아마 인클라인 푸쉬업 하고 토투바(Toes to bar)를 했던듯?
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