크로스핏 하는 공대생
2016-03-17 스트레칭 본문
매주 화,목 수업에는 운동 후 스트레칭으로 마무리를 해주신다
요거는 그냥 시원~하게 하기 좋은데....
이거 잘 안되서 아프다
이건 더 안되서 더 아프다
스트레칭도 열심히 해서 유연한 몸으로 만들어야겠다!
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