크로스핏 하는 공대생

2016-03-23 데드리프트 & 싯업 본문

운동과정

2016-03-23 데드리프트 & 싯업

Lim.JeiKei 2016. 3. 31. 11:30

Deadlift

Sit-up



윗몸 일으키기



이렇게 올라가서!



더 올라가서!



올라가면 되는 싯업ㅋ




데드리프트는 이렇게 멍때리다가



잡아 올리고~



올리면 된다ㅋ



조금 무성의한 포스트 ㅋㅋ




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