크로스핏 하는 공대생
2016-04-05 WOD 본문
Open WOD
ANGIE원펀맨 와드라고 부르고 싶다
27분 안에 100 풀업, 100 푸쉬업, 100싯업, 100 스쿼트!
100풀업을 10분 30초에 완료해서 좋아했는데 전날의 빡센 푸쉬업으로 시간을 다 잡아먹었다 ㅋㅋ
그래서 25분에 싯업까지 완료하고 2분만에 스쿼트 70개로 종료...
'운동일지' 카테고리의 다른 글
2016-04-08 WOD (0) | 2016.04.09 |
---|---|
2016-04-07 WOD (0) | 2016.04.09 |
2016-04-04 WOD (0) | 2016.04.05 |
2016-04-01 WOD (0) | 2016.04.01 |
2016-03-30 WOD (0) | 2016.03.31 |