2016-03-08 WOD

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오늘은 풀업의 날인가보다... 닥치고 풀업 와드 2개ㅋ

첫번째 와드는 안되던 버터플라이 풀업이 갑자기 되서10분 38초만에 끝냈다.

그래서 신났는데 나중에 다시 해보니 안되더라.. 자세도 다시 한번 보긴 했는데 정확히 버터플라이는 아닌듯?

더 연습이 필요하다

두번째 와드는 언더그립 풀업이라 익숙하지 않아서 잘 못하다가 셔츠를 벗고 하니까 신기하게 잘되더라 뭐지?

근데 초반에 시간을 너무 많이 까먹어서 이거는 마지막 라운드 싯업18개에서 시간 초과 됐다.